Diëtiste Kessel-Lo (Leuven) – Liesbet Weltens

BEWUST ETEN EN GENIETEN!

Je bent pas echt op een gezonde manier met voeding bezig als de 3 functies ervan in balans zijn: het lichamelijke, het geestelijke en het sociale. Niet alleen de samenstelling van je voeding maar ook het genieten van eten in al z’n aspecten is een belangrijk onderdeel van een goede levenskwaliteit.

Sommige mensen hebben wat ondersteuning nodig om die balans te vinden; tijdens de consultaties begeleid ik je op een motiverende en enthousiaste manier en gaan we samen stap voor stap op zoek naar het voedingspatroon dat bij jou past.

Dus…kom je voor advies om te vermageren, voor een specifiek dieet of zijn je voedingskeuzes om een of andere reden beperkt, kom je op eigen initiatief of doorverwezen door je behandelende kinesist, osteopaat of arts, als erkend diëtiste help ik je graag met passend advies en aandacht voor je persoonlijke situatie!

Je kan bij mij terecht voor advies betreffende:

  • gezonde en evenwichtige voeding
  • gezond vermageren
  • hart- en vaatvriendelijke voeding (hoge cholesterol, hoge bloeddruk, …)
  • vegetarisme en veganisme
  • maag- en darmklachten
  • emotie-eten
  • zwangerschap

Via opleidingen in binnen- en buitenland heb ik me tevens gespecialiseerd tot Mindful Eating Trainer.
Consultaties zijn steeds op afspraak en een behandeltraject verloopt meestal alsvolgt:

Eerste consultatie: KENNISMAKING, VERWACHTINGEN EN DOELSTELLINGEN

Tijdens ons eerste gesprek verzamel ik zoveel mogelijk informatie over je voedingsgewoonten, medische achtergrond, gewichtsevolutie, werk en andere activiteiten.
Deze info is belangrijk om advies zo goed mogelijk af te stemmen op jouw persoonlijke situatie.
Je wordt gewogen en we bespreken je lichaamssamenstelling.
Samen bespreken we de doelstellingen en het verdere verloop van de behandeling.
Je krijgt een voedingsdagboekje mee.

Tweede consultatie

Tijdens een 2de gesprek krijg je uitgebreide uitleg over gezonde voeding of gaan we dieper in op je persoonlijk advies.
Eventuele problemen worden besproken en we stellen doelstellingen eventueel bij waar nodig.

Vervolgconsultaties

Vanaf de 3de consultatie ben je normaal al goed op weg.
We evalueren je ervaringen en het verloop en stellen opnieuw bij waar nodig.
De inhoud en frequentie van de vervolgconsultaties is verder op maat van jouw vragen, persoonlijke ervaringen en behoeften.
Het uiteindelijke doel is op eigen benen te kunnen staan en zelf de juiste beslissingen te kunnen maken.

TARIEVEN EN TERUGBETALINGEN

Eerste consultatie:   55€
Vervolgconsultatie:  50€ voor 60 min.
28€ voor 30 min.

Als diëtiste ben ik lid van de Vlaamse Beroepsvereniging van Voedingsdeskundigen en Diëtisten  (VBVD) en erkend door het RIZIV met nr. 5-64202-47-601 zodat er voor alle diensten een gedeeltelijke terugbetaling mogelijk is.