Adfysio multidisciplinaire praktijk Kessel - Lo / Leuven logo

Psycho – & relaxatietherapie Kessel-Lo (Leuven)

Psycho – & relaxatietherapeut Floor Vens


Opleiding

  • Integratieve psychotherapie in de interactionele vormgeving (vierjarig postgraduaat), combineert theorie en praktijk uit de vier grote psychologische stromingen:
  • Psychoanalyse
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Cliëntgerichte-experiëntiële therapie
  • Systeemtherapie
  • Klinische psychologie i.o.


Bij klachten zoals o.a.:

Bij klachten zoals o.a.:

  • depressie, levens- en zingevingsvragen
  • burn-out en bore-out
  • traumatische ervaringen
  • dissociatieve identiteitsstoornis
  • rouw- en verlieservaringen
  • hechtingsproblematiek, bindings- en verlatingsangst
  • relatieproblemen, relatiebreuk/echtscheiding
  • psychosomatische klachten
  • laag zelfbeeld en (faal)angst
  • angst- en paniekaanvallen, fobieën en obsessieve-compulsieve stoornis
  • middelenafhankelijkheid (roken, alcohol, drugs, …)
  • herhaalde belemmerende patronen en/of terugkerende conflicten met anderen


Tijdens de sessies werken we samen toe naar o.a.:

  • het vinden van je eigen stem en innerlijke kracht
  • het vinden van diepe ontspanning en rust in jezelf
  • eigen behoeftes én grenzen (her)kennen, respecteren en op een gezonde manier aangeven door verbindend te communiceren
  • het helen van kwetsuren en trauma’s
  • meer evenwicht en stabiliteit in vriendschappen en relaties
  • herstellen van de balans tussen geven en nemen
  • opnieuw zin en betekenis ervaren in je leven
  • je eigen bron van inspiratie, creativiteit en levensvreugde ervaren
  • het realiseren van jouw dromen, doelen en potentieel


Wat is psychotherapie?

Vrijwel elke mens kent in de loop van zijn of haar leven wel een periode waarin het minder goed gaat, je uit balans bent geraakt, een heftige periode of crisis doormaakt, de grond onder je voeten lijkt weggezakt, je vleugels even lijken lam geslagen,…

Dit kan een periode zijn van onder andere burn-out, depressie, relatieproblemen, een relatiebreuk, conflicten met mensen uit je omgeving, verslavingsproblematiek, terugkerende patronen van getriggerd zijn waardoor je voor je het goed en wel beseft opeens heel boos wordt of net heel verdrietig en je veel feller reageerde dan verwacht,…

Psychotherapie kan dan helpen om terug op adem te komen, terug verbinding te maken met jouw kern en met wat jij nodig hebt, vaak ook met jouw grenzen en hoe hiermee te leren omgaan, maar evenzeer ook met jouw verlangens en hun bestaansrecht,…  om daarna met hernieuwde kracht weer uit te kunnen vliegen.


Werkwijze?

Integratieve psychotherapie combineert theorie en praktijk vanuit de vier grote psychologische stromingen en hun afgeleide therapieën:

  • psychoanalyse
  • cognitieve gedragstherapie
  • cliëntgerichte-experiëntiële therapie
  • systeemtherapie

De meerwaarde hiervan is dat elke sessie specifiek op jou kan afgestemd worden door gericht gebruik te maken van die methoden die jou op dat moment het beste dienen.

Tijdens een eerste verkenningsgesprek verhelderen we jouw hulpvraag en doel en bekijken we samen de mogelijkheden. Soms zit er al tijdens het eerste gesprek iets zo sterk op de voorgrond, dat dit eerst aandacht en zorg nodig heeft. Indien dit eerste gesprek goed voelt, kunnen we een samenwerkingsrelatie aangaan, zo kort als mogelijk en zo lang als nodig, afhankelijk van jouw vraag, behoeften en doel. Belangrijk hierbij is om jouw tempo te volgen:

“Als een ei breekt door kracht van buitenaf, eindigt er een leven. Als een ei wordt gebroken door kracht van binnenuit, begint er een leven.”

De sessies bestaan in hoofdzaak uit gesprekstherapie, maar indien gewenst kunnen we ook lichaamsgericht werken (o.a. d.m.v. ontspanningsoefeningen) of beide combineren. De vorm die de therapie aanneemt, ontstaat steeds vanuit onze wederzijdse dialoog en toestemming.

Centraal sta jij als cliënt, met jouw vraag, jouw verhaal, jouw beleving en leefwereld. Alles wat je voelt, denkt, zegt wordt in alle veiligheid, zonder oordeel en met respect ontvangen.

Leer onze therapeuten kennen